Les collaborateurs distants passent en moyenne 13 heures par jour (!) devant un écran d’ordinateur. Sachant que nous dormons huit heures, cela nous laisse 16 heures d’éveil par jour, ce qui signifie que 81 % du temps où nous sommes éveillés, nous sommes collés à un écran. Tout ce temps […]
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Les résolutions du Nouvel An fonctionnent-elles vraiment ?
Avec la saison des fêtes en cours, les pensées pourraient bientôt se tourner vers les résolutions du Nouvel An, car beaucoup cherchent à éradiquer les mauvaises habitudes et à en établir de nouvelles et plus saines. Mais les résolutions du Nouvel An fonctionnent-elles réellement – et le 1er janvier est-il […]