Les haltères réglables sont une excellente option pour développer vos muscles à la maison. Vous pouvez augmenter la charge sans avoir recours à tout un rack de poids, mais cela peut coûter cher. Heureusement, vous pouvez vous procurer dès maintenant un poids Bowflex SelectTech 1090 pour seulement 300 $ chez Best Buy avec cette remise de 25 % sur le Black Friday.
Le SelectTech 1090 est essentiellement une version plus lourde du Bowflex SelectTech 552, certains de nos haltères réglables préférés, avec quelques petites différences. Au lieu d’incréments de 2,5 livres, le 1090 augmente de 5 livres et le poids maximum est de 90 livres au lieu de 52,5 livres.
Il est important de garder à l’esprit que ce prix réduit concerne un seul haltère réglable, vous en aurez donc besoin de deux pour constituer un ensemble. Mais avec un seul poids, vous pouvez toujours faire des boucles de biceps, des balançoires avec haltères et ajouter de la résistance aux exercices de poids corporel comme les squats pour développer vos muscles à la maison.
Les haltères réglables sont un investissement précieux car ils combinent plusieurs poids, sont faciles à ranger et permettent d’augmenter la charge entre les exercices ou progressivement à mesure que vous devenez plus fort. Ils sont chers, mais un ensemble de SelectTech 1090 pourrait être le seul poids dont vous aurez besoin.
Vous avez également accès gratuitement à l’application d’entraînement JRNY pendant deux mois (vous devrez ensuite souscrire un abonnement pour 11,99 $/mois ou 99 $ par an). Il existe des sessions conçues pour les haltères SelectTech, et l’application utilise l’appareil photo de votre téléphone pour suivre votre forme et offrir des commentaires pour améliorer votre technique.
Cependant, si vous ne pensez pas utiliser la charge maximale de 90 lb, vous préférerez peut-être le Bowflex SelectTech 552, qui pèse plutôt jusqu’à 52,5 lb. Vous pouvez souvent acheter un ensemble pour un peu plus de 400 $, mais Amazon propose actuellement une paire en réduction de 19 % à 349 $ dans le cadre de sa vente Black Friday.
L’un ou l’autre ensemble est une excellente option si vous avez déjà une routine d’entraînement à domicile, mais si vous débutez et que vous voulez quelque chose de moins cher, cet ensemble de trois poids de BalanceFrom Kettlebells ne coûte que 19,99 $ en ce moment chez Walmart et fait une alternative polyvalente adaptée aux débutants.
