Si vous voulez savoir comment vous débarrasser des acariens, vous n’êtes pas seul. Ces créatures microscopiques peuvent se retrouver partout, et bien que vous ne puissiez pas les éliminer pour toujours, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire leur exposition.

Bien qu’ils ne soient pas dangereux, les acariens vivent dans la maison et se nourrissent de peaux mortes d’humains et d’animaux domestiques. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques, notamment une respiration sifflante, un écoulement nasal et des démangeaisons des yeux et de la peau, et dans le pire des cas, ils peuvent déclencher une crise d’asthme. Investir dans l’un des meilleurs purificateurs d’air pour les allergies peut contribuer grandement à combattre ces symptômes, en capturant de petites particules comme les acariens.

Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon de se débarrasser des acariens et sur la façon de les repérer si vous en avez dans votre maison.

Que sont les acariens ?

Les acariens sont de minuscules petits insectes qui vivent dans la poussière domestique et mangent les peaux mortes des personnes et des animaux domestiques. Selon Aneta Ivanova, infirmière consultante en allergie pédiatrique au Midlands Allergy Service (s’ouvre dans un nouvel onglet) au Royaume-Uni, ils sont invisibles à l’œil nu et vivent des écailles de peau que nous perdons, qui ont été partiellement digérées par les moisissures.

Bien que les acariens ne piquent pas et ne mordent pas, ils peuvent provoquer des réactions allergiques et sont l’un des principaux déclencheurs pour les personnes asthmatiques, selon l’American Lung Association. (s’ouvre dans un nouvel onglet) (ALA).

« Certaines conditions atopiques peuvent être déclenchées ou exacerbées si le patient souffre d’une allergie aux acariens », prévient Ivanova. « Par exemple, la rhinite – nez qui coule et qui démange, éternuements, yeux larmoyants et qui démangent – ou l’eczéma et le développement d’une affection cutanée douloureuse, l’urticaire spontanée.

« Une allergie aux acariens peut déclencher des symptômes supplémentaires chez les patients souffrant d’asthme, tels que rhinite, toux et respiration sifflante, malgré la prise de leurs médicaments. C’est ce qu’on appelle l’asthme allergique.

Où vivent les acariens ?

Comme leur nom l’indique, les acariens vivent partout où il y a de la poussière. On les trouve le plus souvent dans les matelas, la literie, les meubles rembourrés, les tapis et les rideaux de votre maison.

Et, sans vouloir alarmer, ils sont presque partout – quatre maisons sur cinq aux États-Unis ont des allergènes d’acariens dans au moins un lit, dit l’ALA.

« Les acariens aiment la chaleur de nos maisons et se développent dans des environnements humides », a déclaré Ivanova à Drumpe. « On les trouve souvent dans les chambres, dans la literie et les matelas, et dans les pièces à vivre où il y a des tapis, des rideaux et des tissus d’ameublement. Les acariens se trouvent également dans tous les lieux publics comme les écoles et les bureaux. Ils existent malgré un nettoyage régulier.

Mais même un nettoyage en profondeur ne peut pas éliminer définitivement les acariens. Ils reviennent, c’est pourquoi une désinfection régulière est importante.

Comment savoir si vous avez des acariens ?

Les acariens peuvent être difficiles à détecter car ce sont des arthropodes microscopiques qui ne mesurent qu’environ ¼ à ⅓ de millimètre de long. Comme nous l’avons entendu, ces minuscules insectes sont partout, donc la plupart des gens en auront à la maison. Cependant, certaines personnes y seront plus sensibles que d’autres.

Les signes les plus courants des acariens sont les réactions allergiques que certains ont lorsqu’ils rencontrent leurs déchets. Lorsqu’elles sont inhalées ou touchées, les protéines de leurs matières fécales forcent notre système à fabriquer des anticorps pour nous protéger.

Les symptômes d’une allergie aux acariens comprennent :

• Fièvre
• Yeux larmoyants et/ou qui piquent
• Nez qui coule
• Éternuements constants
• Peau rouge et/ou qui démange
• Crise d’asthme
• Nez bouché
• Respiration sifflante
• Difficulté à respirer

Si vos symptômes vous inquiètent ou s’ils sont extrêmes, contactez votre médecin.

Comment se débarrasser des acariens

Si vous voulez savoir comment vous débarrasser des acariens, vous ne pouvez malheureusement rien faire pour les éliminer totalement, dit Ivanova, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire l’exposition à ces parasites microscopiques.

« Dans la chambre à coucher, un dépoussiérage humide au moins une fois par semaine peut aider, tout comme l’utilisation d’une literie hypoallergénique et d’un matelas barrière, ainsi que de housses de couette et d’oreillers fabriqués à partir d’un tissu spécial qui empêche les acariens de passer. Vous devez également ventiler la pièce quotidiennement et laver votre literie à 140 degrés F.

« Dans les chambres d’enfants, je recommande de réduire le nombre de peluches. Les jouets restants doivent être lavés et congelés au moins une fois par mois. Seules des températures extrêmes peuvent tuer les acariens.

« Dans le salon, encore une fois, un dépoussiérage humide peut aider, ainsi que le choix de sols en bois plutôt que de tapis et l’aspiration au moins une fois par semaine. Optez pour des rideaux lavables, des stores ou des volets qui peuvent être essuyés. Encore une fois, vous devez aérer la pièce régulièrement.

Les acariens aiment les espaces humides (pensez aux salles de bains embuées), c’est pourquoi l’American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) recommande de s’assurer que l’humidité de votre maison est inférieure à 50 %. Le meilleur déshumidificateur peut aider à maintenir votre maison à une humidité confortable.

« L’utilisation d’un purificateur d’air capable de capturer les petites particules d’acariens peut être utile pour réduire l’exposition », ajoute Ivanova.

Si vous êtes quelqu’un qui souffre d’allergies, vous n’êtes pas seul. Une allergie aux acariens de la poussière de maison est très fréquente ; ils font partie de notre écosystème et, par conséquent, impossibles à éradiquer complètement, mais certaines mesures peuvent aider à réduire l’exposition.

« Les patients souffrant de rhinite ou d’asthme allergique secondaire à une allergie aux acariens doivent être vus par un allergologue et surveiller leur traitement », explique Ivanova. « Si le traitement avec des antihistaminiques à dose maximale et des sprays nasaux stéroïdiens n’aide pas (en plus des inhalateurs pour l’asthme pour ceux qui présentent des symptômes d’asthme), l’immunothérapie contre les acariens de la poussière domestique peut être envisagée. »

Cet article est à titre informatif uniquement et ne vise pas à offrir des conseils médicaux.