Je suis un expert en relations – voici pourquoi vous et votre partenaire vous disputez toujours


Un expert en relations a révélé les vraies raisons pour lesquelles vous et votre partenaire pouvez vous disputer constamment.

L’entraîneure des couples Erica Wright pense que la raison pour laquelle vous vous disputez n’est pas à cause de petites tâches telles que faire la vaisselle ou que votre partenaire ne vous envoie pas de SMS à temps.

Sa vidéo, qui est devenue virale sur TikTok avec plus de 900 000 vues et plus de 100 000 likes, est sous-titrée « Pourquoi vous battez-vous réellement? » et explique les trois dynamiques cachées que les couples ont tendance à se disputer.

Erica a déclaré que cela pouvait souvent être interprété à tort comme une dispute sur des choses superficielles, comme ne pas aider aux tâches ménagères, mais a expliqué que celles-ci avaient souvent une signification plus profonde pour elles.

Elle a demandé aux utilisateurs de se demander si leur partenaire avait fait quelque chose de petit, comme oublier de sortir les ordures qui déclenchait une énorme réaction défensive en vous et a dit que c’était à cause d’un effet cumulatif de tous ces petits déclencheurs qui développaient un sens plus profond.

Erica dit que la grande réaction est en fait due à ces trois émotions plus profondes.

Elle a expliqué que la première dynamique sous-jacente concerne le pouvoir et le contrôle, ce qui peut ressembler à « tu me sapes toujours devant l’enfant » ou « tu dois vider le lave-vaisselle à ma façon parce que c’est la bonne façon ».

Capture d'écran d'une femme parlant qui dit "Les 3 choses cachées pour lesquelles les couples se disputent."
La vidéo TikTok est devenue virale.
TIC Tac

La deuxième cause sous-jacente de la dispute est le respect et la reconnaissance, et Erica a fourni des exemples tels que « tu fais toujours des plans sans même me demander d’abord » ou « tu réalises même tout ce que je fais dans la maison ? ».

La troisième raison est l’attention et la proximité et cela peut ressembler à « pourquoi suis-je le seul à envoyer des SMS ? »

Elle a expliqué que la célèbre psychothérapeute Esther Perel a déclaré que lorsque votre partenaire ne lève pas les yeux de son Ipad lorsqu’il se met au lit, ce n’est pas parce qu’il n’a pas levé les yeux, mais parce que cela tombe dans un schéma de négligence.

« De même, si votre partenaire fait des projets avec des amis chaque semaine mais ne montre pas beaucoup d’intérêt à planifier une soirée spéciale avec vous, cela peut déclencher une insécurité ou avoir l’impression qu’il n’est pas vraiment intéressé par vous.

« Lorsque ces schémas se reproduisent encore et encore, cela crée une lentille à travers laquelle nous observons notre partenaire et notre relation.

« Si nous pensons que notre partenaire ne se soucie pas de nous tous, chaque interaction est considérée comme si nous portions des lunettes de soleil », a expliqué Erica.

Elle a dit d’un autre côté que si vous sentez que votre partenaire vous aime, vous interpréterez chaque interaction à travers cette lentille.

Les utilisateurs étaient reconnaissants pour la perspicacité d’Erica, l’un d’entre eux a écrit : « Wow, je peux tellement m’identifier à cela, très révélateur et vous l’avez complètement compris. »

D’autres utilisateurs ont demandé à Erica comment résoudre ces problèmes dans leur relation, l’un d’eux a demandé ; « Mais comment pouvez-vous parler de cela avec eux ? Je ne veux pas que ça sonne comme un blâme.

Erica a expliqué que la façon dont vous communiquez ces problèmes est importante et assurez-vous que votre partenaire est ouvert à une conversation sur l’amélioration des choses.

Cette histoire est apparue à l’origine sur The Sun et a été reproduite ici avec permission.

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